Nous y sommes tous allés - à la recherche d'un repas pressé sans le temps de faire du shopping! Cette merveille unique vous fera gagner vos quinze minutes de gloire. Il est basé sur un ingrédient que presque tout le monde a dans son garde-manger: le thon en conserve.
Combinez cela avec des tortillas, de la mayonnaise, de la crème, de l'oignon et de la coriandre et vous êtes prêt à accompagner ce repas sain.
N'oubliez pas que vous pouvez faire vos propres tortillas - tout ce dont vous avez besoin est un presse à tacos et notre facile à suivre recette de tortilla à la farine.
Sûr! D'autres poissons en conserve comme les sardines, le saumon ou le maquereau conviendraient parfaitement à cette recette. Il suffit de les jeter un peu dans une poêle en fonte et de suivre la direction ci-dessus.
Ces tacos sont très personnalisables et rivaliseront avec toutes les autres recettes de poisson en conserve que vous pourrez trouver.
Oui! Vous pouvez vraiment égayer votre garniture de poisson en ajoutant des feuilles de salade déchiquetées comme du chou, de la laitue ou même de la salade de chou maison.
Si vous cherchez à augmenter la teneur en légumes de vos tacos au thon, ajouter des légumes cuits à la garniture est une excellente idée.
Pour gonfler la garniture de poisson, faites sauter des poivrons en dés, du céleri, des carottes en fines tranches ou des asperges en dés. Ajoutez ensuite le poisson.
Si vous souhaitez la garder aussi proche que possible de la recette, vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yogourt grec, ou si vous êtes un peu plus ouvert aux variations, essayez de la laisser complètement de côté et d'utiliser le guacamole comme garniture. Si vous voulez aller avec une ambiance de tacos de poisson asiatique, essayez de fouetter une vinaigrette à base de soja, de gingembre et d'oignons verts hachés.
Libérez les piments! Les jalapenos marinés fonctionnent très bien avec le poisson en conserve; ou faites sauter un habanero frais finement haché dans l'huile avant d'ajouter le poisson.
Que vous décidiez de suivre la recette originale ou de pimenter un peu les choses en suivant certains des conseils de notre FAQ, cette recette ne manquera pas de vous faire aimer un peu plus le thon qu'avant!
Si vous avez apprécié cette recette et que vous cherchez d'autres façons d'améliorer votre jeu de tacos, consultez nos recettes pour Tacos au tofu, Tacos de crevettes, ou même Tacos au saumon noirci.
